Vándorbotot elő!

2013. március 06. 12:02 - balaton | peti

nordic walking.jpg

A tavasz vitathatatlanul beköszöntött a Balaton régióba! Verőfényes napsütés, madarak csivitelése és a Balaton mással össze nem téveszthető illata várja az idelátogatókat. A természet szerelmesei már a hétvégén kiszabadulhatnak bezártságukból, hogy felfedezzék a Balaton meseszép helyszíneit. Ehhez szeretnénk ajánlani egy különleges túraformát és egy egyedülálló tájegységet.

A nordic walking speciális karbon alapanyagú botokkal a szabad levegőn gyaloglás, valamint nyújtó és erősítő gyakorlatok összessége. Egy olyan, az egész testre ható edzésmódszer, amely a karnak a bottal végzett munkája révén a teljes izomzatot igénybe veszi, erőteljesen hat a szív- és érrendszerre, fokozza a vérkeringést és az anyagcserét.
A nordic walking sokszínű, változatos mozgásforma, hiszen minden évszakban, csoportosan és egyedül, változó intenzitással, sík terepen vagy hegyvidéken gyakorolható.


A Badacsony régióban elkészült az ország első, minősített nordic walking útvonala, amelyet szívesen ajánlunk minden érdeklődőnek. A minősítést a Magyar Nordic Walking Országos Sportszövetség Galambos László elnök vezetésével végezte. A „Badacsonyi Bazaltorgonák” útvonal, amely kb: 7 km és 2,5-3 óra alatt jól bejárható. Az útvonalon végighaladva többek között természeti kincseket csodálhatunk meg. Bazalt kőzsákok, bazalt orgonák láthatók végig utunk során. A Bujdosó lépcsőn haladva feljutunk 437 méter magasságban a csúcsra, ahol az erdőben gazdag növény és állatvilág vár bennünket. Ranolder keresztnél pihenőt tartva csodálatos panoráma tárul elénk a Balatonra és a környező hegyekre. Továbbhaladva a menedékház érintésével a Hertenelendy emlékhely újabb pihenőállomása következik ahol nordic walking gimnasztikai gyakorlatokat javasolunk végezni. Az útvonal nehézségi foka: közepes.

A Badacsonytomaj „Klastrom” útvonal, amely kb:3 km és 1,5 óra alatt lehet megtenni. A Polgármesteri Hivataltól indulva végig a nordic walking irányjelzőtáblák alapján haladva a Klastrom kúthoz érünk. Közben a II. János Pál emlékhelyet is megcsodálhatjuk és a kút vizét a szépen kialakított pihenőhelyen megkóstolhatjuk. 200 méter magasságban járva a nehézségi fokozat miatt is ideális ez az útvonal családok számára.

Az Ábrahámhegy „Kolostor” útvonal a Vasútállomástól indul és kb: 7 km, 2,5-3 óra lehet megtenni. A Folly Arborétumot érintve a Klastrom-völgyön át haladunk a 700 éves Salföldi Pálos Kolostorrom –pihenőhely felé. A patakparton végig vízcsobogást hallgatva kapcsolódhatunk ki az aktív pihenés közben.

A Szigliget „Kamonkő” útvonal közepesen nehéz fokozatú kb: 5 km, 2,5 óra lehet megtenni. Szigliget központjában a Katolikus templomtól indulva haladunk a Kamon Kő Tanösvényen. Megcsodálhatjuk útközben a csodabogyó növényt és a szalonnasütő-pihenő helynél javasolunk csoport kohéziónövelő és gimnasztikai gyakorlatokat végezni. Az elénk táruló homokbánya igazi természeti ritkaság.

komment
Címkék: túra Badacsony

A bejegyzés trackback címe:

https://itthonabalatonon.blog.hu/api/trackback/id/tr175119157

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása